Mon instant cocooning - Une année pleine de douceur et de relaxation ! Yves Bligny
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Product details
| Management number | 32425940 | Release Date | 2025/12/28 | List Price | $10.69 | Model Number | 32425940 | ||
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| Category | |||||||||
Mon instant cocooning - Une année pleine de douceur et de relaxation ! Yves Bligny Résumé Relâchez la pression Automassage, respiration, méditation… Découvrez tous les aspects de la relaxation ! Au fil des mots-clés de ce répertoire, adoptez des solutions concrètes, simples et efficaces pour une relaxation physique, psychique et émotionnelle totale. Page à page, cheminez vers une sérénité à toute épreuve. Tonus, tension, fatigue…, identifiez, notez, évaluez ce qui vous pèse et apprenez à détendre votre corps et votre esprit pour une vie complètement zen ! Grâce à son format malin, votre carnet de coaching vous suivra partout. Parcourez-le, annotez-le, faites et refaites les exercices pour installer des changements durables, autonomes et conscients. Découvrez les bienfaits des médecines douces !
| Condition | New without tags |
| Language | French |
| Author | Yves Bligny |
| Title | Mon instant cocooning |
| ISBN | 9782317017940 |
| Category | Entertainment > Books > Non-fiction |
Non-fiction
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